5 Простых Шагов к Заветному Благополучию

введите свои данные в форму ниже и получите доступ к 5 шагам

Подписка на рассылку

Как перестать подстраиваться под других. Подавляющая личность

подавляющая личность

В жизни бывают такие встречи с людьми, когда после общения  с ними, у тебя падает настроение, ты становишься подавленной. Или вы делаете что-то, только потому, чтобы они вам ничего не сказали, что могло вас расстроить.

Например, вы пришли в гости к маме, а она вместо того, чтобы радоваться общению с вами, выслушать вас, может даже
подбодрить, начинает говорить с вами так, что вам хочется сбежать от неё поскорее.

Ведь все, что вы слышите, это какие вы и что у вас не  получится, или чтобы вы делали именно так, как хочет мама.
И не дай, Бог вы сделаете по-своему. А когда вы готовите, или что-то делаете по хозяйству, у вас  растут руки не из того места, хотя остальные нахваливают  вас, как хозяйку.

Еще пример, вы пришли к подруге, с радостной идеей, а она в  пух и прах раскритиковала её, вместо того, чтобы поддержать вас и сказать: пробуй или давай подумаем вместе.

Или, например, вы пришли в магазин купить что-то, а продавец вместо оказанного сервиса начинает вас критиковать, делать замечания, поторапливать.

Таких примеров много. Ощущение от общения с такими людьми  всегда тяжелое. Ведь они вместо того, чтобы вас  раскрывать и воодушевлять, наоборот подавляют.

Людей с похожей модель поведения называют подавляющей  личностью.

Все, чтобы вы ни делали, они будут критиковать, подвергать сомнению, все должно быть только так, как они хотят. Ваш  выбор не учитывается, потому что они лучше знают, что вам надо.

В моменты, когда вы отстраиваете свои границы, подавляющая  личность проявит обиду, агрессию. Будет вам говорить о том,  что вы не благодарная, что для вас она старается и делает,  как лучше, а вы так поступаете. Если это престарелая мама, она может включить свое актерство и попросить вызвать  скорую, говоря, что из-за вас у неё поднялось давление.

Не видитесь на провокации. По факту происходит моральное насилие.

Конечно, хорошо, если такие люди не живут с вами и придя  домой, вы легко можете переключиться.
Но что, делать, когда такие люди живут с вами?

Долгое  время меня интересовал вопрос:

Что делать, если тебя подавляют близкие или родные тебе люди: муж, дочь, мама, сестра, отец и так далее.

Как можно быстрее надо переехать и жить отдельно. Общение  свести до минимума и говорить о птичках, о погоде, о чем угодно только не о вас и ваших делах. На вопросы, как у вас  дела отвечайте шаблонно.

Подавляющая личность не меняются, как правило. Нам остается просто принять их такими, точно также, как вы приходите в  зоопарк и видите, что у жирафа длинная шея. Вы же не будете  на него обижаться из –за этого, верно? Его создал Творец таким.

Тоже самое и с этими людьми. Их тоже создали в нашей жизни.  Создали их мы сами. Зачем? Чтобы пройти какой-то урок в жизни. Согласно моему опыту, я увидела в этом урок- уважать и ценить себя и научиться не впускать в свое личное пространство других и уважать свои границы. Я не буду сейчас углубляться в духовность. Это сейчас нам не поможет решить вопрос.

поддержка внутренняяЯ хочу в этой статье подсказать, как перестать  подстраиваться под таких людей. Когда эти люди нас подавляют, это значит, что мы сами  позволяем им это делать. Как это проявляется в нашей жизни  на модели нашего поведения?

В такие моменты, мы не уважаем свой выбор, мы не уважаем себя, то что мы делаем.

Мы сами растаптываем своим подстраиванием под них все то, что нам так дорого. Мы предаем свои мечты, свои идеи, себя. Мы сами позволяем этим людям вторгаться в наши личные границы.

Но стоит нам проявить свой внутренний стержень, свою строгость, свою решительность, как все начинает происходить в обратном направлении.

Самое главное в этот момент не вступать в дебаты. Спокойно  обозначьте свой выбор и скажите человеку, что вы благодарны за его заботу о вас, но вы сами знаете, что в данный момент  лучше для вас.

Заявите о своих правах, что вы уже взрослая самостоятельная  личность и вы четко отдаете себе отчет в том, что вы делаете и чего вы хотите.

Позвольте себе делать то, что вы выбрали для себя. Проявите  себя, свою индивидуальность. Не позволяйте себе на эмоциональном плане упасть по тону ниже. Будьте решительно  настроены делать все, что вам интересно.

Никогда не делитесь с этими людьми своими идеями,  желаниями, мечтами, не рассказывайте о своих результатах.
Сделайте себя неуязвимой личностью.

Выйдите из всех зависимостей с этим человеком. Это уберет огромный пласт тяжести в вашей жизни. В вашей жизни  поселится спокойствие и гармония.

В рамках этой статьи вы узнали 3 способа «Как перестать подстраиваться под других»:

  1. Жить отдельно;
  2. Свести общение к минимуму;
  3. Перестать быть уязвимой личностью – выйти из всех зависимостей.

Если у вас есть свой опыт, пишите о нем в комментариях, думаю читателям этой статьи будет очень полезен ваш опыт.
Если вам понравилась статья, поделитесь её с вашими друзьями в социальных сетях.

В комментариях пишите о своем опыте общения с подавляющей личностью. Всегда рада помочь вам, жить легко и изысканно.

P.S. Чтобы укротить своих строптивых близких, я готова подарить вам свой авторский курс. Он очень ценный и я решила отдать его только тем, кто настроен к решительным переменам в своей жизни.
Подробнее здесь

С искренними пожеланиями радости и счастья,
Оксана Шимко

OksanaShymkocouach


Поделись в социальных сетях

Tags:

Комментариев нет