5 Простых Шагов к Заветному Благополучию

введите свои данные в форму ниже и получите доступ к 5 шагам

Подписка на рассылку

Неуверенность в себе — как справиться с неуверенностью

Businesswoman biting fingernails

Неуверенность в себе часто приводит к промедлению и как следствие мешает жить яркой и полноценной жизнью. Ну подумаешь, засомневался и не пошел на переговоры с партнерами или не пригласил девушку на свидание либо не прошел собеседование. Мир же от этого не рухнул. 

Правда девушка обиделась, партнеры не захотели больше иметь с вами дело. Ну и что? А кто знает, может эта девушка ваша судьба, вторая половинка, а деловая встреча это фортуна, которая в корне изменила бы вашу жизнь. Но вы этого даже не узнаете, потому что вы не использовали свой шанс из –за банальной неуверенности в себе.

А если подсчитать, сколько было потерь в вашей жизни только из-за постоянной неуверенности в себе, робости, нерешительности. Уверяю вас, это подвергло бы вас в шок.

Уверенность неуверенность, что выбираете вы?

Энергия, деньги, люди – все это уничтожается лично вами, вернее вашим внутренним состоянием. Неуверенный человек тратит свою энергию на беспокойство, гнев, страх и теряет свои силы, которые необходимы для достижения различных целей.
Уверенный человек направляет свои внутренние ресурсы на воплощение задуманного.

Из чего состоит уверенность?

  1. Уверенность состоит из знания. Знания себя и своих возможностей. Вы уверенны, потому что вы знаете.
  2. Уверенность состоит из понимания. Понимание того, что происходит вокруг и как действовать в данный момент, т.е. в конкретной ситуации. Вы уверенны, потому что вы понимаете.

Уверенность в себе рождается из знания себя и понимания ситуации в которой находишься. Это самая простая формула уверенности в себе.

Что такое неуверенность и что такое уверенность мы разобрали. Теперь появляется вопрос: «Как выработать в себе уверенность».

Чтобы это произошло важно найти подтверждение своих возможностей в реальной жизни. Начните каждый день делать маленькие действия, направленные на выработку определенных качеств. Совершайте поступки, которые вы ранее не делали. Чем больше у вас будет новых действий, с которыми вы будете справляться, тем быстрее вы начнете ощущать внутреннюю уверенность.

Каждый раз, когда вам предстоит что-то сделать и в голове появляется вопрос: «А что будет если…». То мигом выбросьте его из головы. Потому что как только вы запустите ответ на этот вопрос, то мгновенно проснется ваша неуверенность. Появится тревожный страх.

Запомните одно из важных правил. Каждое совершенное действие прибавляет вам уверенности. Пусть даже первый раз вы сделаете его ужасно плохо. Причем не по причине, что вы делали его на тяп-ляп, а просто не получилось. Не стоит отчаиваться и корить себя за это. Главное сделать это. Сделать с душой и по максимуму. Выложится на все 100 и посмотреть на результат.

Уверенный человек фото

Только когда вы будете в действия находить подтверждение своим способностям, когда вы будете познавать себя, свои таланты и возможности, вы начнете верить себе. Из это веры будет рождаться ваша уверенность.

К сожалению, нет волшебных таблеток, чтобы можно было выпить и сразу получить уверенность. Чтобы это произошло надо работать над собой. Я помогу вам в этом. Я постараюсь, чтобы это работа стала для вас увлекательной и интересной.

Этой статьей я начинаю цикл статей из серии: как избавиться от неуверенности. Надеюсь, что те упражнения и советы, которые вы найдете в моих статьях, помогут вам справиться с неуверенностью и поверить в себя.

Итак, вашим первым заданием будет:

  1. Выпишите в тетрадь, в каких ситуациях вы чувствуете себя неуверенно.
  2. Какие качества либо знания, по-вашему мнению, отсутствуют у вас, чтобы действовать более решительно.
  3. Что вы готовы сделать уже сегодня, чтобы начать менять это.
  4. Напишите в комментариях, что вы сделали и что у вас получилось.

Чем активнее вы действуете тем, быстрее будут результаты.

Пишите в комментариях свои мысли и до встречи в следующих статьях.


Поделись в социальных сетях

Tags:

Комментариев нет