5 Простых Шагов к Заветному Благополучию

введите свои данные в форму ниже и получите доступ к 5 шагам

Подписка на рассылку

Как взять ответственность за свою жизнь

100procentov

Ответственность разрушает твои привычки и создает нового качества жизнь. Хочешь узнать как, читай далее.  

Что значит взять ответственность за свою жизнь? Это значит, что только от вас зависит, как и что будет происходить в вашей жизни.
«Я отвечаю за все, что происходит в моей жизни» — это девиз каждого успешного и счастливого человека.

Когда вы говорите: «Я отвечаю за это», вы получаете шанс создать другую жизнь. Спокойную, яркую. Вы сами выбираете, какой жизнью вы будете жить. А то, как вы живете сейчас, это ваш выбор, который вы сделали чуть раньше. Будете вы жить в радости или в жалобах и нытье, это ваша ответственность и ваш выбор.

Каждый человек ведет себя в жизни с 2х позиций. С позиции Жертвы или с позиции Мастера жизни. Мастер всегда несет 100% ответственность, Жертва всегда ищет своего Тирана, а потом жалуется на жизнь. Как думаете, какую роль чаще всего вы играете в своей жизни?

Ответственность – примеры из жизни

Некоторые участники моих вебинаров, спрашивают: как можно стать счастливой, когда у меня столько проблем? Согласна. Вы знаете, пожалуй, я смогу взять вас за руку, поплакать вместе с вами, выразить вам свои соболезнования. Даже сказать: «Да, я знаю, что все плохо, что жизнь так не справедлива к вам, что вы ничего не можете поделать с этими обстоятельствами, что вы никак не можете повлиять на события, которые портят вам жизнь, что болезнь, мучавшая вас, это возможно наказание с выше» и так далее.

Да я понимаю, что мы не можем избежать всех разочарований, потерь и трагедий, которые встречаются в нашей жизни. И что? Неужели из -за этого стоит портит свою жизнь? Неужели это повод чтобы жаловаться, плакать, критиковать? Да и сами подумайте, а что вам это даст? Куда это сочувствие других людей вас приведет?

Как взять ответственность за свою жизнь А приведет эта жалость и это сочувствие к унынью и депрессии. Все. Ваша песенка спета. И чем больше вы будете искать извне жалость к себе, тем больше вы будете погружаться в эту мерзкую жизнь.

А что будет, если вы скажите: «Я отвечаю за все, что происходит в моей жизни: за свое здоровье, за свое настроение, за свое эмоциональное состояние и так далее».

Что будет, когда вы сами сможете принять ответственность за свою жизнь?

А будет вот что:

  • Вы станете больше радоваться жизни
  • Вы перестанете стонать, жаловаться, обвинять, обижаться
  • Вы начнете больше доверять, меньше контролировать
  • Вы станете спокойнее, жизнерадостнее, позитивнее
  • Обретете уверенность
  • Ощутите себя поистине счастливым человеком
  • Вы просто начнете жить ярко, зажигательно

Когда вы принимаете ответственность за собственную жизнь, то в вашей жизни все больше будет происходить позитивных событий.

Как избавиться от безответственности?

  • Перестать обвинять в произошедшем событии других
  • Говорите только о себе и своих завершенных делах
  • Забудьте о критике, говорите только хорошее
  • Не ищите плохие качества в людях, а находите только то, за что их можно похвалить, поблагодарить
  • Планируйте свою занятость и выполняйте все что наметили
  • Не откладывайте на потом. Завершите все, что начали ранее и сделайте те дела, которые уже 100 раз обещали себе сделать с первого числа или с понедельника.

Что касательно вашего внутреннего состояния, то здесь тоже самое. Как только вы почувствуете себя дискомфортно: у вас появится злость, раздражительность, желание накричать, обвинить и так далее. Сразу говорите себе стоп: я в ответе за это чувство. Только вы решаете как среагировать.

Что сделать в такой ситуации?

В зависимости от ситуации вы можете: переключить свои мысли на что-то позитивное, промолчать, сделать паузу, набрать воздух и задержать его, чтобы не закричать, подышать медленно животом. Как правильно дышать я рассказывала в своем тренинге: Как перестать беспокоиться и переживать.

Вот такие маленькие и легкие задачи вы можете начать ставить перед собой и через время вы увидите, как вы не только станете более ответственным за свою жизнь, но и внутренне вы будете становиться более увереннее и спокойнее. А разве не это надо для счастья?

Примените на практике хотя бы несколько советов и отпишитесь в комментарий, что у вас получилось. Обязательно пишите в комментариях, что по вашему мнению вам еще надо для того чтобы жить в радости и счастье.

Если Вы хотите, чтобы я помогла Вам начать жить спокойной, удовлетворенной и обеспеченной жизнью, запишитесь на индивидуальную скайп-консультацию.

 

Чтобы наша встреча состоялась,  заполните форму и я свяжусь с вами для согласования даты и времени проведения предварительной консультации либо воспользуйтесь программой: «АвтоКоучинг» .


Поделись в социальных сетях

Tags:

Комментариев нет